Сторінка психолога

Я можу показати Вам шлях, я не можу його пройти за вас.
Що таке індивідуальна консультація? Це глибока і індивідуальна робота з особою. Але не чекайте, що я вирішу сама ваші проблеми. Ніхто, навіть самий просвітлений майстер не зробить цього за вас! Я можу Вас вислухати. Я не скажу відповіді на всі питання. Я можу накреслити шляхи вирішення проблем і до чого приведе . Я можу Вам показати напрямок розвитку. Я можу вам дати інструменти, вправи і практики, які підтримають вас на вашому шляху розвитку. Я готова показати Вам, як ви самі можете змінити своє життя.
Доведеться багато працювати самостійно. Але я готова Вас підтримувати, вірити в вас і я точно знаю, що у вас все вийде, якщо тільки ви цього захочете. І я це знаю вже зараз! Просто тому, що я вірю в людей, і особливо в те , що ми всі прийшли в цей світь для щастя!
Я переконана, що індивідуальна робота буде набагато ефективнішою, якщо спочатку ви пройдете один з наших тренінгів. Дуже багато питань знімуться самі собою. І далі робота буде більш глибокою. Але це залишається на ваш розсуд.
І якщо ви готові працювати над собою, я буду рада Вас підтримати.

1. Індивідуальні консультації
На консультації професійний психолог вислуховує клієнта і полегшує його емоційний стан. Професійний психолог направляє клієнта, прояснює причини і наслідки подій, що відбуваються з ним, і допомагає визначити, що і як можна змінити в житті і в ситуації, в якій він опинився. Клієнт, з свого боку, бере відповідальність за події і намагається змінитися сам, не чекаючи змін від оточуючих. У клієнта підвищується впевненість у собі, зростає самооцінка, посилюються риси зрілої особистості.
2. Психологічні тренінги
Проведені нами психологічні тренінги та практичні семінари спрямовані в першу чергу на те, щоб зробити шлях особистісного зростання максимально приємним і захоплюючим. Тренінги допомагають:
• Розібратися в особливостях своєї особистості та темпераменту;
• Справитися з психологічними комплексами і бар’єрами;
• Отримати навички для вирішення проблемних життєвих ситуацій;
• Усвідомити власні можливості, зрозуміти, полюбити і прийняти себе;
• Позбутися від важких душевних переживань;
• Пережити розлучення або втрату близької людини;
• Справитися з негативними емоціями (гнівом, злістю, образою, виною, тривогою і страхом);
• Подолати депресивний стан;
• Подолати труднощі у спілкуванні з чоловіками і жінками;
• Справитися з екзистенційними переживаннями: вікові кризи, вибір життєвого шляху, самотність, сенс життя;
• Знайти необхідні ресурси для особистісного зростання;
• Набути впевненість у собі, бажання жити і радіти кожному дню.
3. Психологічні групи зустрічей
На зустрічах у психологічній групі ми будемо досліджувати себе, змінюватися самі і змінювати власне життя, розбиратися у відносинах і шукати точку опору в собі.
4. Заняття психологічного розвантаження, релаксації
• ігри: інтерактивні, рольові, з іграшками;
• арт-терапія: за допомогою пластиліну, фарб, піску та ін допоміжних засобів;
• артистичні тренінги;
• кіндер – терапія (за допомогою міні-іграшок)
• релаксація, навчання навичкам психогігієни
Мета занять: розвиток комунікабельності, самопрезентації, стресостійкості, позитивного світосприйняття, а також навичок взаємодії і вирішення конфліктних ситуацій, корекція агресії, тривожності, затискачів (психологічних і тілесних), розвиток здатності самопізнання і розуміння оточуючих людей для адаптації в суспільстві та побудови гармонійних, близьких взаємин у родині, з друзями, а також для професійної орієнтації.